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May 21, 2018

Eine Folge, die sich ganz um den Sommer in unserer „Weltstadt mit Herz“ (München) dreht.


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May 10, 2018

Unser Sonnengruß <3 Wie üben wir ihn in der Tradition von Sri T. Krishnamacharya? Was bewegt und berührt mich so sehr an dieser Weise? Alles zu "sūryanamaskār" gibt es in dieser Folge.

Hier ist das versprochene Instagram-Foto „versteckt“ ;-)

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May 10, 2018

In dieser Folge erzähle ich dir alles über meine s.g. „Anker“. Was sind die Dinge, die mich an Dooftagen runter bringen? Wie heitere ich mich selbst auf? Wie bleibe ich in Bewegung? Was hilft mir, wenn es mir schlecht geht? Und warum darf das eigentlich auch mal sein?


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Apr 25, 2018

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Apr 19, 2018

Shownotes:

Albert Dennenwaldt


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