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May 25, 2017

Ich spreche über meine Meinung zum Film "Embrace".

Einerseits finde ich, dass wir nun mal in diesem einen Körper geboren sind. Er uns unser ganzes Leben lang begleiten wird. Anstelle ständig an ihm rumzumeckern wegen (letzten Endes von irgendwem definierten) Schönheitsmerkmalen, sollten wir lernen ihn zu akzeptieren...


May 17, 2017

Ich spreche davon warum Yoga im Alltag für mich nichts mit körperlichen Übungen auf der Matte zu tun hat.
Auch wenn du selbst kein Yogi oder keine Yogini bist, könnte diese Folge für dich interessant sein!

 

- Wann und warum lebe ich den Yoga im Alltag?

- Wie lasse ich viele Handlungen in meinem Leben zu...


May 9, 2017

Gründe dafür keine Kuhmilch zu trinken gibt es viele. Einige habe ich meiner Podcastfolge 001 bereits aufgeführt.

Heute widme ich mich (neben den gesundheitlichen Anregungen, die gegen den Konsum von Tiermilch sprechen) vor allem den tierrechlichen Hintergründen. Diese stehen für mich im Vordergrund.

Wie immer...


May 4, 2017

In dieser Folge spreche ich darüber, wie ich den Weg zu meiner Ernährung gefunden habe. "Vom vegan werden, Zunehmen und Abnehmen" - meine Reise von 2011 bis heute.

Shownotes:

Yoga hat dabei eine große Rolle gespielt, was man auch im Yogablog-Eintrag zum Thema "20 Kilo leichter/ Abnehmen mit Yoga" nachlesen kann: